早孕妊娠反应怎么缓解？
合理的饮食能够很好地减轻孕吐症状。孕妇应少食餐，以富含碳水化合物及蛋白质的食物为佳，避免吃油腻、油炸、含人工香味的食物，对于辣椒、胡椒等**性食物也应避免。很多孕妇经常吃完饭就躺下休息，其实这对避免孕吐是不利的。吃完饭后应该先做20分钟的轻松运动再休息，这样可以减轻孕吐反应。很多职场孕妇即使在怀孕期间也会熬夜、加班，这样做不仅对身体有害， 而且会加重孕吐反应，因此，孕妇应该及时就寝，保证睡眠。
孕妇应该保持心情轻松，避免过度紧张。孕妇的嗅觉比较敏感，因此要维持室内的空气流通，多到空气良好的户外散步，新鲜的空气可以减轻恶心的感觉。如果孕吐反应太严重，可服用维他命B6或者止吐药。可能有的女性朋友在孕吐厉害的时候会直接使用止吐剂，但是小编在这可是要严肃的提醒大家了，是药三分毒，不管是怎样的药剂都需要详细咨询过医生后才能服用，而且能够用以上方式缓解的孕吐，都尽量不要使用药物去控制。
在女性怀孕初期都会有恶心想吐的感觉。这是很正常的，通常我们称它为妊娠反应，在生活中，很多人会认为试管婴儿怀孕成功以后是不会有妊娠反应的。其实，试管婴儿和自然怀孕以后的反应是一样的。那么试管婴儿多久会有恶心想吐的反应?
试管婴儿多久会有恶心想吐的反应？
怀孕以后，由于体内雌孕激素及人绒毛膜*****的升高，怀孕8到10周以后会出现恶心呕吐等早孕反应，但是也因人而异，有的人可能没有孕期反应。建议试管移植术后定期到医院复查，只要胎儿宫内发育正常，有没有早孕反应都属于正常的。
一般认为做试管如果有恶心这些情况，一方面如果怀孕以后，就像正常怀孕以后的早孕反应，跟hCG，跟孕酮，跟雌激素有一定关系。但是，胚胎刚刚开始着床的时候，就是因为早孕反应导致的恶心，这种情况其实还是比较少见的。极个别的女性对于hCG非常敏感，可能在移植以后14天抽血看怀孕没怀孕之前，就已经出现了恶心的反应，但比较少见。
试管专家指出，妇女怀孕半月左右，体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加，而使胃酸显着减少，随之消化酶活性也降低，因而影响孕妇肠胃道正常消化功能，会使孕妇产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应，又称“孕吐”种正常生理现象。孕妇不必因此过于担心，宝宝很健康，只要平时注意饮食清淡一些，多休息，孕吐情况也会慢慢得到缓解的。
试管专家说，如果孕吐反应大，尤其是在清晨时空腹情况下较严重，可以在起床漱洗后吃些面助孕、饼干等食物，吃些干粮可以适当减轻孕吐症状。平时注意多喝水，甚至可以在白开水里加点盐，避免孕妇在呕吐时造成脱水或者低钠的现象。另外，生姜也可以有效的缓解孕吐反应，可用姜汁煮粥或与桔皮一同用水煎喝，也是很有效的。
